分享日记｜精华问答：女性话题！！！！！…… by Readers' contributions · 2026年12月21日 你们好，本人现年33，月经以前一直是拖5-7天，可是现在已经拖到15天以上，本人带环已经3年了，月经是从近5个月开始使劲拖得，请问朋友们，有什么方法可以调节一下，最好是从食补方面入手。谢谢！！！！！！！！！！！ … [学者] 考虑一下是不是环的问题,T型环,也就只能保证三年左右.建议更换一个M环为好!
