分享日记｜阳痿早泄的自我治疗方法……

by Readers' contributions · 2026年3月12日

同样一种疾病病因不同，治疗的方法也就不一样了。比如阳痿早泄疾病的病因不同治疗的地方也会有很大的差异。有的患者患上阳痿早泄完全不需要到医院进行诊治，阳痿早泄的自我治疗方法就可以帮助你解决问题的，一起来看看下面的介绍吧。

1、捻动精索

以双手拇指、食指、中指对称捻动阴茎根部、阴囊上方之精索，其用力以出现轻度酸胀或舒适感为度，左右各50次。

2、搓揉睾丸

以双手的食指、中指托住同侧睾丸的下面，再用拇指按压其上，如数念珠一样轻轻揉搓两侧睾丸，其压力以睾丸不痛或微酸胀为宜，左右各150-200次。

3、按摩涌泉

以左手按摩右足心涌泉穴100次，以右手按摩左足心涌泉穴100次，若每晚热水足浴后按摩疗产更为理想。

4、牵拉阴茎及睾丸

用右手或左手把阴茎及阴囊一同握于掌心，轻轻向下牵拉150-200次，其拉力以阴茎及睾丸有微酸胀或小腹两侧有轻度牵拉感为准。

5、按摩腹股沟

用双手拇指、食指、中指指腹向阴茎根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟，按摩之力宜轻柔舒适不痛为度，左右各50次。

以上内容就是对“阳痿早泄的自我治疗方法”进行的介绍，希望可以给大家带来一些帮助。专家提醒您，患上阳痿早泄的你需要根据自己的病因来选择合适的治疗方法，而不是盲目的采用治疗方法，小心耽误病情。