分享日记|精华问答:来例假了,是不是不能老坐着?…… by Readers' contributions · 2026年10月19日 好像老坐着会压迫神经吧? … [学妹] 你当做与往常一样呀,不要刻意做什么的,自然点,这是很正常的生理反应,只是在饮食方面要注意些,不要吃凉食与冻的东西,怕会造成月经失调,老了身体也容易得风寒之类的. 呵呵,以后每个月它都会跟着你呢,所以放开点,我是在办公室里上班的,天天都是坐得多的,我经期也是坐得多的.身体也一直很好. 放心吧坐多点也没关系的.