分享日记｜精华问答：怀孕一个月了可以参加剧烈跑步吗？……

我们公司要举办运动会，有一项是4*200米接力跑，可是我们这个部门没人跑得快的，部门要推举我去跑（其实我还是跑得挺快的），但因为我发觉自己已怀孕了，怕因此而流产。想咨询一下就跑一次有无影响呀？ …

[大师] 我们公司要举办运动会，有一项是4*200米接力跑，可是我们这个部门没人跑得快的，部门要推举我去跑（其实我还是跑得挺快的），但因为我发觉自己已怀孕了，怕因此而流产。想咨询一下就跑一次有无影响呀

早孕是指受孕后的头三个月（即12周），又叫妊娠早期，这时期是胚胎形成阶段，所以也可称为胚胎期。这个时期胎盘正在形成，胎儿的各器官正在分化发育，防止流产的孕激素分泌还不充分，因此最容易发生流产，这时需要小心谨慎。此期任何损害都可能影响胚胎的正常发育，甚至引起早期流产或先天畸形，因此保证早孕孕妇的健康非常重要。

怀孕早期剧烈活动容易造成流产，将会让你一辈子成为“烦恼人”，千万别拿自己和宝宝的生命开玩笑。

随便提醒：家族成员要关心早孕妇女，尤其丈夫要体贴妻子，早孕期要节制房事，以免引起流产，若有过流产继往史的，最好是暂时禁止性生活；帮助孕妇摆脱妊娠反应的困扰，顺利渡过早孕阶段。