分享日记｜网友：女 35岁 情况： 请问焦虑症加强迫症可以吃什么药比较好？联合用药。每天就是紧张，害怕胡思乱想。 by Readers' contributions · 2026年2月9日 回信记录: 根据你的描述有中度焦虑症，轻微强迫症。每天就是紧张，害怕胡思乱想。想中医中药药物治疗比较好。 意见建议： 建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。多和家人沟通取得支持和帮助。找中医中药调理治疗，同时配以心理疏导效果好。
