分享日记|网友:女 30岁 情况: 我是一个已婚妇女,爱上了一个比自己大20的已婚男人,我对他的好感是聊天依赖上的 – 分享日记

分享日记|网友:女 30岁 情况: 我是一个已婚妇女,爱上了一个比自己大20的已婚男人,我对他的好感是聊天依赖上的

回信记录:

可能是生活过于空虚无聊,通过聊天爱上了一个比自己大20岁的已婚男人,不知道怎么办,让你感觉很烦恼。

意见建议:

希望你放松心情,学会调适自己的情绪,心情不好的时候可以到户外去散散步,参加一些集体性的社交活动,扩大交际面,接触更多的人,学会经营和维护自己的朋友圈,让自己忙碌起来充实起来,把注意力从这个男人身上转移到现实生活中来。同时静下心来好好地思考着,仔细的权衡利弊,合理的做出选择,也可以辅助心理咨询治疗。

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