分享日记｜网友：女 30岁 情况： 我是一个已婚妇女，爱上了一个比自己大20的已婚男人，我对他的好感是聊天依赖上的
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可能是生活过于空虚无聊，通过聊天爱上了一个比自己大20岁的已婚男人，不知道怎么办，让你感觉很烦恼。
意见建议：
希望你放松心情，学会调适自己的情绪，心情不好的时候可以到户外去散散步，参加一些集体性的社交活动，扩大交际面，接触更多的人，学会经营和维护自己的朋友圈，让自己忙碌起来充实起来，把注意力从这个男人身上转移到现实生活中来。同时静下心来好好地思考着，仔细的权衡利弊，合理的做出选择，也可以辅助心理咨询治疗。
