分享日记｜网友：男 17岁情况：我从去年开始就总是强迫自己去想些无关紧要的东西，还有我有时想的实在太多了，因此现在感觉思考困难，记忆力下降

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根据你描述的病情，有严重强迫症应该到正规医院精神科在精神科专家指导下吃抗精神药进行治疗，

意见建议：

但是把单纯吃抗精神药治疗是不能根治病情，需要配合心理治疗，心病需要心药医，建议平时学会自我调整心态，放松自己，多户外进行有氧活动，选择自己喜欢事情做分散注意力或转移注意力。

分享日记｜网友：男 17岁 情况： 我从去年开始就总是强迫自己去想些无关紧要的东西，还有我有时想的实在太多了，因此现在感觉思考困难，记忆力下降