健康谚语大全

1

、食五谷杂粮，保身体强壮。

2

、多吃咸盐，少活十年。

3

、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

4

、剃头常洗澡，身体自然好。

5

、养生在动，动过则损。

6

、人要自安，少吃夜餐。

7

、吃得顶刮刮，养得黄巴巴。

8

、要想身体强，烟酒不要尝。

9

、男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。

10

、饭前喝汤，苗条健康。

11

、大蒜不值钱，能防脑膜炎。

12

、宁可食无肉，不可饭无汤。

13

、人有童心，一世年轻。

14

、吃馍喝凉水，瘦成干棒槌。

15

、老怕伤寒少怕痨。

16

、饭吃八成饱，老来胃肠好。

17

、欲得长生，肠中常清。

18

、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

19

、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

20

、要想身体好，早餐要吃饱。

21

、汤泡饭，嚼不烂。

22

、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。

23

、贪吃又贪睡，添病又减岁。

24

、饮了空腹茶，疾病身上爬。

25

、忧靠自排，怒靠自制。

26

、吃好睡好，长生不老。

27

、吃米带点糠，营养又健康。

28

、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。

29

、热天半块瓜，药物不用抓。

30

、指甲常剪，疾病不染。

31

、酒吃头杯，茶吃二盏。

32

、喝茶不洗怀，阎王把命催。

33

、甜言夺志、甜食坏龄。

34

、热饭冷茶泡，娘做郎中医不好。

35

、豆腐配海带，常吃保健康。

36

、针灸拔罐，病去一半。

37

、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。

38

、一碗姜糖汤，去风去寒赛仙方。

39

、不干不净，吃了生病。

40

、吃人参不如睡五更。

41

、葱是和事老，做菜不可少。

42

、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。

43

、人愿长寿安，要减夜来餐。

44

、饭吃八成饱，到老肠胃好。

45

、吃千吃万，不如吃粥吃饭。

46

、去年进补，今年打虎。

47

、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。

48

、拍打足三里，胜吃老母鸡。

49

、若要百病不生，常带饥饿三分。

50

、少吃多餐，益寿延年。

51

、常把舞来跳，痴呆不会到。

52

、狗肉滚三滚，神仙站不稳。

53

、晨起一杯水，到老不后悔。

54

、一顿吃伤，十顿吃汤。

55

、少吃荤，多吃素，健康又幸福。

56

、肠胃缓泻症，胡桃粥最好。

57

、午茶助精神，晚茶不安眠。

58

、千方易得，一效难求。

59

、话多不值钱，吃多不香甜。

60

、红枣茵陈汤，肝病好单方。

61

、有病最怕乱投医。

62

、粥里加白菜，多食不虚弱。

63

、有泪尽情流，疾病自然愈。

64

、伤筋断骨一百天。

65

、热天一块瓜，强如把药抓。

66

、食不语，睡不言。

67

、饮食宜清淡，低盐可延寿。

68

、早吃好，午吃饱，晚吃少。

69

、春不忙减衣，秋不忙加冠。

70

、防止脚气病，米糠煮粥饮。

71

、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。

72

、热水洗脚，如吃补药。

73

、吃洋参，不如睡五更。

74

、暴食暴饮易生病，定时定量可安宁。

75

、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

76

、药灵不在多少。

77

、蒜是好物，独损双目。

78

、一次饮水若太多，长久损胃伤肾窝。

79

、睡前洗脚，胜吃补药。

80

、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

81

、少吃多得味，多吃伤脾胃。

82

、表壮不如里壮。

83

、大葱蘸酱，越吃越胖。