分享日记｜网友：女 22岁 情况： 社交恐惧症可不可以吃香瓜 by Readers' contributions · 2026年8月6日 回信记录: 社交恐惧症可以吃香瓜社交恐惧症饮食上没有过多的禁忌，正常饮食即可，平时宜多喝开水，宜多吃些新鲜的蔬菜和水果，以此来补充维生素和膳食纤维，维生素能增强免疫力，纤维素能润肠通便；还宜多吃些富含优质蛋白的食物以此来增强机体的抗病能力。
