分享日记｜网友：女 43岁 情况： 社交恐惧症可不可以吃维生素e by Readers' contributions · 2026年5月15日 回信记录: 社交恐惧症不宜多吃维生素e您好，社交恐惧症是一种心理性的疾病，需要进行细腻方面的调理，日常生活中建议多去热闹的环境走走，家人多态度和缓，尽量让患者多开口讲话，鼓励患者多发表自己的见解。维生素E可以吃的，但是，因为维生素E是脂溶性维生素，吃多了容易中毒，所以，不建议多吃。
