分享日记｜网友：女 42岁 情况： 社交恐惧症可不可以吃甲鱼 by Readers' contributions · 2026年1月20日 回信记录: 社交恐惧症可以吃甲鱼原因说明：患者益食用富含维生素b维生素c的食物，益食用富含铁，钙的食物，益食用具有安神养气的食物。忌食辛辣刺激性食物，忌食发物，忌食腌制，海鲜。甲鱼含有丰富的营养物质，是一种天然补品，具有低脂肪高蛋白的特点，具有补中益气，强身健体等功效，患者可以食用。患者在饮食上可多食新鲜蔬菜和水果。忌饮酒吸烟
