分享日记｜中年人天天感觉身体累，如何解决？…… by Readers' contributions · 2026年12月23日 性别：男 年龄：46 病史：3个月前腰部做过理疗 病情描述：每天散步10-20分钟感觉非常累 回答1: 朋友你好，你这情况还是应该注意适当的进行锻炼的，平日注意饮食方面营养均衡。
