分享日记｜网友：男 21岁情况：你好我总觉得自己有社交恐惧症总觉得别人在议论自己搞的现在和别人关系一直处理不好而且总觉得别人讨厌自己这是怎么了 – 分享日记

社交恐惧症

分享日记｜网友：男 21岁情况：你好我总觉得自己有社交恐惧症总觉得别人在议论自己搞的现在和别人关系一直处理不好而且总觉得别人讨厌自己这是怎么了

by Readers' contributions · 2025年8月22日

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建议安神补脑液和地西洋片进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累过度睡前应避免观赏紧张刺激的电视，看些书就好，睡前用热水泡脚，水温逐渐加热，出微汗最；。好

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