分享日记｜网友：女 33岁 情况： 社交恐惧症可不可以吃灵芝孢子粉 by Readers' contributions · 2026年3月12日 回信记录: 社交恐惧症可以吃灵芝孢子粉社交恐惧症病因跟遗传，内分泌以及心脑发育心理素质有关，治疗多以开导心理为主，严重者给予药物治疗。平时饮食应以清淡为主，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃些益脑的干果类食物。灵芝孢子粉是一种补益佳品，可以提高机体素质，可以吃些。
