分享日记|精神不振!…… by Readers' contributions · 2026年9月24日 一天下来都没什么精神,总是想睡觉!早晨刚爬起来都非常少有精神非常好的时,通常都还是困困的,上班的时也是非常困,中午如果不休息,下午就非常困。且中午休息的时(坐在沙发上眯着)非常少能睡的着! 补充问题1: 我非常能出汗!可能是平常人的1倍吧! 回答1: 这可能是脾胃虚弱引起的。卫气不固的表现
分享日记|网友:女 22岁 情况: 你好!我有社交恐惧症怎么办?因为我比较胖,屡次减肥失败,我很自卑,出去逛街总是觉得有人在盯着我?我很怕出门,只要是人多的场合我就不敢去了,我甚至很怕一个人出去,没次走在路上都觉得有人在盯着我,每时每刻,何时何地,我都会感觉不自在,和朋友说话便吞吞吐吐,这病怎么办?很是影响我的工作,我也特别怕男生,一般有男生的场合我就不自在,怎么办?还有我现在在减肥,从4月1日开始的到现在减了6斤,现在102斤,我的目标是80斤,我没上班宅在家里,没运动,每天晚上都没吃,从4月1日坚持到现在没吃零食,照这样减有效果吗?要多久才能到80斤?我的那个心里疾病怎么治疗?我好恐怖,深深影响了我的工作和正常生活,怎么治疗??? 2026年8月27日