分享日记｜十七岁女生才一米六，怎么长个，爸妈都不高，急…… by Readers' contributions · 2026年9月29日 性别：女 年龄：十七 病史：无 病情描述：两年不长了，我想再长五厘米。 回答1: 要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
