分享日记｜网友：女 43岁情况：我发现我们家的孩子性格比较内向，以前一直没有注意，后来发现她可能患有社交恐惧症，每次在人多的时候，就是有一些焦虑的状况，怎么样能够克服社交恐惧症？

社交恐惧症还可以进行自我疗法，找一个倾诉的对象，另外就是，让自己积极的想一些事情到很多人的地方，慢慢缓解自己的症状。