分享日记｜失眠到底是怎么一回事呢……

对于医院的不完全统计，那么人们的患病几率是越来越高了，那么很多患者是不够了解失眠，失眠又是什么样的症状呢?百分之八十的老年人会失眠，那么失眠又是怎么一回事呢?失眠的原因很多，一起看看吧!

(1)躯体不适：如慢性疼痛、呼吸困难、夜间多尿。

(2)睡眠环境的改变：如换新的环境或噪声影响夜间睡眠。

(3)原发性精神病如老年期抑郁症。

(4)夜间阵发性呼吸暂停综合征。

(5)夜间肌阵挛。

(6)不宁腿综合征。

(7)中枢神经系统退行性疾病如老年性痴呆。

(8)生物节律障碍;多为隐匿性或伴发情感性障碍等所致。

(9)服用中枢神经系统兴奋药物，如病人应用剂、氨茶碱，饮用浓茶(含有咖啡因)等

(10)戒除镇静药物如安眠药、抗精神病药和酒类等。

部分严重病人可能出现对生活失去信心，因而促进和加重老年人的精神老化和痴呆症状，从而又进一步加重失眠，形成恶性循环。

您不一定了解长期的睡眠不佳会对人体的健康那个有很大的副作用，那么您知道吗?长期失眠可引起病人情绪不稳定，很多不好的情况都是这样发生的，那么一些失眠患者会引起其他的病变，请您注意!祝您健康!