分享日记｜失眠对循环系统的疾病损害有什么呢……

失眠对循环系统的疾病损害有什么呢?如何才能更好的生活，如何才能跟好的做好自己的工作，最重要的就是有好一点体力，饱满的精力。所以大说，家一定要要重视去解决失眠的问题，这十分的重要。

1.心脏病

大多数的心脏病病人都是长时间失眠所引起的，长期的失眠会引起心脏射血功能减弱，而且还会出现供血不足的情况。

在失眠的时候许多人都会出现烘热、出汗、烦躁、焦虑等症状，这些症状都会使交感神经系统兴奋，心率增快，血压增高等情况，加重了心脏疾病的病情。

2.高血压

长期的失眠甚至会引起高血压，因为伴随着高血压的出现，很多治疗高血压的药物也会影响到睡眠。长期的失眠也会加快高血压的病情。

3.老年痴呆

失眠会加重痴呆病人的认知功能障碍，导致记忆力减退，使痴呆病症加重。痴呆的病人还会出现入睡难以及早醒、间断多醒等情况，除此之外最为常见的症状主要以健忘、计算力和定向力降低以及学习新知识的能力下降为主。

因此，失眠极大地影响了患者的工作、学习和生活;长期失眠还会使免疫力下降，体质减弱，降低了对疾病的抵抗力，引发多种潜在疾病;进而导致人们更快衰老，寿命缩短。

如何才能保持一个健康良好的心态和身体去学习和工作呢?失眠已经是现在十分常见的一种严重干扰人们正常生活的疾病了，治好失眠对人们生活质量提高有着不可替代的地位。