分享日记|职场强迫症的健康自测…… – 分享日记

分享日记|职场强迫症的健康自测……

强迫症又被称为强迫性神经症,或被称为强迫性障碍它是一种以强迫症状为主的神经症,做下面的小测试就可以知道自己是否患有职场强迫症:

“没有”为0分;“很轻”为1分;“中等”为2分;“偏重”为3分;“严重”为4分。

1.头脑中有不必要的想法或字句盘旋;

2.忘性大;

3.担心自己的衣饰不整齐及仪态不端正;

4.感到难以完成任务;

5.做事必须做得很慢以保证做得正确;

6.做事必须反复检查;

7.难以做出决定;

8.反复想些无意义的事;

9.注意力不能集中;

10.必须反复洗手,点数;

11.反复做毫无意义的一个动作;

12.常怀疑被污染;

13.总担心亲人,做无意义的联想;

14.出现不可控制的对立思维、观念。

将各项得分相加,总分超过20分者应考虑有强迫症的可能。

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