分享日记｜网友：女 31岁情况：医生你好我好像也是社交恐惧症发病有十多年了一开始不怎么严重也没有注意主要症状有特别容易紧张不敢和人接触跟人接触脸红脖子僵硬心跳加速不敢和人面对面说话不敢和朋友同事异性一起吃饭伴有焦虑

by Readers' contributions · 2029年6月17日

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脸红是胃气上冲胃热所致应泻胃火为主。物别不能吃生姜，大蒜等酸辣饮食。每个人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时，都会出现一种紧张或激动感，并反射性地引起人体交感神经兴奋，去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加，从而使人的心跳加快，毛细血管扩张，即表现为脸红。