分享日记｜失眠基本类型简介……

失眠基本类型有哪些呢?失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。下面介绍一下失眠的基本类型。

失眠是一种最常见的睡眠障碍现象，尤其在75%～80%的亚健康人群中普遍存在。但人们对它不完全了解。有人把暂时性睡眠不正常误认为自己得了“失眠症”(有固定的表现)一般女性多于男性，老年较年轻人多，大致分为以下类型：

(1)心理、生理性失眠;

(2)暂时性心理、生理性失眠;

(3)持久性心理、生理性失眠：中枢神经系统的觉醒系统与睡眠系统的功能不够协调均衡，其心理特征多半是遇事憋在心里而不表露出来的倾向有关。

(4)精神障碍伴发的失眠;

(5)物质及药物的使用或戒断相伴发的失眠;

(6)睡眠诱发呼吸障碍性失眠; a.中枢型 b.阻塞型 c.混合型

以上是失眠基本类型的介绍。专家指出，患者得了失眠症，一定要及时到医院接受治疗。

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( http://disease.sina.com/shimian/smzz/5899.html) 责任编辑：杨宇