分享日记｜网友：女 41岁 情况： 社交恐惧症可不可以吃鸡汤 by Readers' contributions · 2025年7月28日 回信记录: 社交恐惧症可以吃鸡汤原因说明：鸡汤含有脂类、蛋白质、多种微量元素等，具有补虚健体、滋补脾胃、提高抵抗力等作用，对于社交恐惧症，一般来说，在饮食上均衡合理即可，适量运动，要放松心情，不宜吃或者少吃生冷、辛辣刺激性的食物，鸡汤滋补，是可以适量吃的。
