分享日记｜慢性肝炎失眠要注意哪些……

慢性病是需要我们格外注意的，由于症状的不明显，因此容易被大家所忽视。慢性肝炎就是及不容发现又非常多见的疾病了。由于疾病的病痛，失眠就会很容易发生。下面我们就来看看“慢性肝炎失眠要注意哪些”的相关介绍。

慢性肝炎失眠要注意哪些：

1.肝病患者多有肝气抑郁或肾阴耗损，而肝火上炎，气血两亏均可以引起失眠、多梦，重者可出现神经衰弱。西医常会让患者在睡前使用安眠药，但长期服用安眠药又有损于肝脏，患者可服食经过临床试验的中药，对症下药。因为中医辨证施治，使各种中药配伍，调整全身脏腑功能，清肝补肾，健脾益气，既有益于肝病，又可治疗失眠。推荐阅读：慢性乙肝有哪些症状

2.由于长期被乙肝病毒折磨，患者除了身体上的病痛，还在心理上承受着沉重的负担，他们精神压抑、思虑过多，这也间接造成了他们夜间失眠的情况。其实，多数乙肝病毒感染者可以和正常人一样工作学习，保持一个健康快乐的心理状态也是治疗的“良药”。

3.过度的劳累能够影响人的睡眠质量的道理谁都清楚。所以，慢性肝病患者应该注意保持良好的作息和健康的饮食习惯。还要做到不吸烟、不酗酒。

对于疾病引发的失眠，我们更是要注意的，因为失眠会引发很多的其他问题，这些问题又会作用在疾病上。希望上面的介绍，可以帮助到慢性肝炎患者应对失眠。以上就是“慢性肝炎失眠要注意哪些”的全部介绍了。

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