分享日记｜网友：男 23岁 情况： 我有社交恐惧症,发生事情会自己幻想一个场景，自己吓唬自己，很胆怯。还有看到人和你说话，也不知道说什么，就脸红。如何治？ by Readers' contributions · 2026年6月22日 回信记录: 您好，您这种情况应该属于自我心理的怯弱问题。一般和自己的性格，社会交际有很大的关系建议您平时多参加团体性质的活动，多主动和比人交流，可以先和自己熟悉的人，逐步扩大自己的交际面。相信自己能行的
