分享日记｜看失眠抑郁哪家医院口碑好……

看失眠抑郁哪家医院口碑好，预防抑郁食疗法是不错的选择，抑郁症多表现出情绪低落，无缘无故地伤感，记忆力减退，对什么都不感兴趣，对自己没有信心等，时常出现头痛、头昏、乏力、疲劳等症状，感到难以继续工作和正常生活。主要表现有抑郁和焦虑症状，严重的甚至有轻生的念头。

看失眠抑郁哪家医院口碑好，如果得了抑郁症，该如何进行求助和治疗?到底应该以药物治疗为主呢，还是应该听取心理咨询师的建议?

治疗抑郁症，服用药物和接受咨询师同等重要，如果患者(来访者)在心理状态正常的时候，自己的力量有10分，那么在抑郁倾向之中只有3分，用药物能恢复到5分就已经很不错了，剩下的5分需要进行心理咨询找回来。两种方法结合起来有助于抑郁症的痊愈。当然，重点放在哪里，则具体情况因人而异了。

患者药物治疗须知

每个人需要向心理医生求诊，遵从医嘱来配合治疗，以下是患者在配合治疗抑郁症的6个自我须知。

1.治疗药物的副作用越来越小，但不是说绝对没有副作用，发现问题时立刻向医生咨询。

2.药物治疗需要一段时间才能收效。

3.在产生疗效前，加大用药量，应该严格遵照医嘱。

4.疗效出现后，停止用药应该严格遵照医嘱。

5.减药量需要在主治医师的指导下逐步递减。

看失眠抑郁哪家医院口碑好，要防止抑郁症的发生，我们在日常生活中要多关注自身心理的变化，如出现情绪低落、失眠、头疼等常见的躯体症状时，要引起注意，及时调整自己情绪，如果症状持续时间长，严重影响生活与工作，则应积极就诊、寻生帮助。