分享日记｜哪些症状证明失眠出现了……

我们常常把失眠和睡不着紧紧的联系在一起，这只是我们表面上认识的失眠。还有很多朋友迟迟无法察觉自己已患有失眠。为了帮助大家尽早发现，下面我们就来看看“ 哪些症状证明失眠出现了”。

出哪些症状证明失眠出现了：

一、睡眠浅容易做梦：

1、病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。

2、有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

二、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

三、入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

请您细心的观察生活中的自己，一旦有上述的症状，就要提高警惕了，尽快就诊。以上就是“哪些症状证明失眠出现了”的全部介绍了。越早治疗，就会更快康复。祝愿每一位朋友健康幸福，每一天都精彩。

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