分享日记｜焦虑型失眠的危害有哪些……

失眠是什么?失眠是临床上常见的一种精神疾病，是由于因睡眠不足或质量差而导致第二天主观感觉对睡眠不满的疾病。失眠又分许多种，其中焦虑型失眠就是其中的一种。那么焦虑性失眠到底是什么引起的呢?有哪些危害呢，下面就请专家为您解答：

焦虑型失眠的病因：往往这类患者最初只是普通的失眠症，然而由于睡眠问题而焦急??越想睡越睡不着，月越焦急越睡不着，才引起焦虑症的伴发。多数由于精神过度紧张、工作压力大、生气、环境变化等因素造成。

焦虑型失眠的临床表现：常见的临床表现有：坐立不安、心情紧张、睡眠困难、胡思乱想，并可引发头痛、困倦无力、多汗、心悸等现象。

焦虑型失眠的危害：由于睡眠困难、很难进入深度睡眠期、多梦、醒后很难入睡，而导致第二天无精打采、昏昏沉沉、不喜欢与人交流，影响工作、学习。

焦虑型失眠的治疗：焦虑型失眠的治疗临床通常采用心理治疗和药物治疗两类，心理治疗前者??焦虑，而药物治疗后者??失眠。药物治疗一般采用中药疗法，中药主要治疗身体机能紊乱状态，通过调理达到治病目的，对身体副作用小，效果明显。