分享日记｜引起失眠的常见病因有哪些……

失眠，在我们生活当中比较常见，很多人都患有失眠的疾病，因为失眠很多人也都饱受折磨，那么您对于失眠的原因有研究吗？您想知道什么是导致失眠的原因吗？下面小编就来给您做具体的介绍。

失眠以经常不易入睡，或睡后易醒，或睬后梦多为主要特征。引起失眠的原因很多。如情绪激动、精神过度紧张、神经衰弱、过度约悲哀和焦虑、过度的兴奋、难以解决的困扰、意外的打击等，使大脑皮质兴存与抑制失调，导致难以入睡而产生失眠。中医学认为，不论何种原因导致的失眠.其主要的病理机制都是心、脾、肝、肾功能失调。

失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁疟、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病，以及各个系统疾病，如心血管系统、消化系统等等。

生活当中有太多的因素能够成为失眠的原因了，那么包括情绪激动，精神过度紧张，神经衰弱，多度悲伤和焦虑等都能够导致失眠，所以以上因素我们应该远离。

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