分享日记｜给失眠患者推荐的十首催眠的曲子……

很多人在睡觉的时候喜欢听点音乐来助眠，其实这种方法是很可取的，听音乐的确可以促进睡眠，但这也是有条件的，如果你在你睡不着觉的时候还去听一些很兴奋的曲子，那就会起到事倍功半的效果了：

这里有几首治疗失眠的曲子，很有效的，你可以试一试，一般建议带个小耳塞子就行了，要带个打耳机的话，容易累得慌。

1、滴落的星子

2、薄纱之舞

3、城市漂流

4、梦起始的地方

5、微曛

6、故乡的原风景

7、夕阳山顶

8、旅途的终结

9、琵琶语

10、镜中的安娜

11、雪花神剑……还有班得瑞的轻音乐，真的很舒服，而且有大自然的声音，听这个睡觉，不做梦，有深度睡眠。你想寻找治疗失眠的好药，可以试试舒眠解郁组合。

以上是寻医问药网站的小编给大家推荐的几首能够促进睡眠的曲子，大家不妨来尝试一下，都是类似催眠曲的曲子，相信对失眠患者来说会有很大的帮助，祝大家能够早日康复