分享日记｜男性朋友失眠 糖尿病找上您……

随着现在工作压力的增大，越来越多的男性朋友失眠，那么男性朋友失眠对身体有哪些影响呢，专家来告诉您：

调查研究显示，睡眠障碍会增加男性糖尿病发病率，但是对女性没有影响。

调查在对年龄和其他危险因素(包括高血压、打鼾、体重和抑郁)进行调整后，研究小组发现夜间睡眠不安稳、睡眠时间不超过5个小时的男性，糖尿病发病率升高近3倍，睡眠困难的男性糖尿病发病率几乎升高5倍。

然而，女性睡眠异常与糖尿病发病率没有关系。

研究者说，缺乏睡眠引起糖尿病有几种方式，一种可能性是睡眠不好会活化应激系统，另一种可能性是睡眠缺乏会损害碳水化合物代谢。

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