分享日记｜失眠疾病的出现与哪些理由有关呢……

很多人说失眠就是睡不好觉，其实这样的理解是片面的，因为虽然一般失眠的症状我们可以了解，但对失眠的原因很多人却不知道，所以我们就不能够准确的说出自己是否患有失眠症。那么，失眠疾病的出现与哪些理由有关呢?失眠的病因主要包括哪些方面呢?下面就看看专家对失眠症病因给出的详细介绍吧。

失眠疾病的出现与哪些理由有关呢?导致晚上失眠的出现是什么原因：

失眠原因一、身体疾病：身体上任何部位的不舒服都会影响睡眠，最常见是的关节炎、牙痛、胃痛、头痛等疼痛性的疾病，经常使患者痛得睡不着或半夜痛醒，当然还有很多诸如呼吸系统疾病，神经系统疾病，脑病疾病都可能导致失眠。

失眠原因二、个人对失眠的恐惧心态：也有很多失眠的人是这样的，一两次失眠后，晚上躺在暂时上次没睡意，就开始担心自己今晚又可能要失眠了，内心焦虑、烦躁不安，不能放松下来，就这样因害怕失眠而失眠。

失眠原因三、精神心理因素：常见的心理因素比如工作上、学习上产生的压力，生活中受到许多事情的打击，都会使我们的心理和生理产生反应，简单的说，就像有东西压在心理，很难睡着。

失眠原因四、生理原因：生理原因有很多方面，如年龄、性别(女性更容易失眠)、过饱过饥饿、过兴奋、睡眠环境温度过冷过热等等生理因素都可导致晚上失眠的出现。

失眠原因五、刺激因素：白天受到惊吓，到时某些人某些事的刺激;服用减肥药物刺激、安眠药戒断后中枢神经系统受到刺激等等因素，都可以能让我们晚上失眠。

失眠的原因需要我们知道，失眠的症状需要我们了解，所以不论是谁，对失眠的了解仍旧需要进行补充。失眠疾病的出现与哪些理由有关呢?导致人们出现晚上失眠主要有刺激因素、生理因素、精神心理因素以及对于失眠的恐惧和身体疾病的影响等原因。综上所述，造成失眠的原因是多方面的，自己甚至无法鉴别，需要借助于医生的力量。

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