分享日记｜失眠症患者常出现的症状需注意……

失眠患者的症状有很多，如难以入睡，早醒，无法熟睡等。我们可以根据失眠的常见症状来判断自身是否患有失眠症。那么，下面就具体的介绍一些失眠的常见症状。

失眠症患者常出现的症状需注意，主要有以下8点：

1、躺在床上，习惯性翻来覆去入睡困难，这是失眠症症状最突出的表现。

2、睡眠浅，不能熟睡,睡眠时间减少。对声音和灯光特别敏感，特别容易被惊醒，醒后就很难再次进入睡眠。

3、早晨醒得特别早，醒后就再也没法再入睡。

4、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦。

5、很多失眠的人，睡不着喜欢胡思乱想，越想越睡不着。

6、失眠症症状发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。

7、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。

8、睡过之后仍然不能恢复精力，整天昏昏沉沉，没有精神。

了解这些失眠的症状后，可对比自身情况，检查是否患有失眠，如果认为自己患有失眠症，可到正规医院就诊，以便及时采取治疗。