分享日记｜网友：女 35岁情况：我的社交恐惧症还挺严重的，有的时候我是没有办法进行交流，看到人我都会觉得非常的紧张，应该要如何来克服社交恐惧症的问题啊？

社交恐惧症克服的话，就要尝试先和自己喜欢的人一起交流，在和陌生人交流，经常做这样的尝试，时间一长也就会慢慢的习惯了，习惯就会被克服。