分享日记｜引发失眠的常见几个诱因……
失眠到底是怎么引起的，对于这个问题可以说是众说纷纭，直到今天也一直没有形成统一的认识，今天我们请到了医院的专家，现在我们就一起走进文章看看专家详细的讲解诱发失眠症有哪些因素
1、精神因素：约50%的长期性失眠者跟与精神因素有关。长期工作压力大，精神压抑的人更容易患上失眠病。
2、疾病因素：疾病因素是引发失眠症的第二个主要因素。患者长期受疾病困扰导致失眠。
3、环境因素：许多人在睡眠时对周边环境比较敏感，比如噪音、搬迁、出差、作息时间改变等。
4、药物因素：许多西药因为含化学合成成分多，且有很多药物存在副作用。
关于引发失眠的原因有哪些，通过专家对于这个问题的详细讲解，我们也就会不难明白了。我们一定要注意这些常见的因素才行。
