分享日记｜失眠有哪些原因引起的……

失眠有哪些原因引起的？周所周知，每一件事情的发生都是有着它的原因的，没有无缘无故的产生。失眠虽然日渐多发，很多朋友不知道为什么失眠就这么发生了。下面我们就来看看“失眠有哪些原因引起的”的介绍，帮助您解决疑惑。

失眠有哪些原因引起的：

精神因素所致的失眠：精神紧张、焦虑、恐惧、兴奋等可引起短暂失眠，主要为入眠困难及易惊醒，精神因素解除后，失眠即可改善。神经衰弱病人常诉说入眠困难，睡眠不深、多梦，但脑电图记录上显示睡眠时间并不减少，而觉醒的时间和次数有所增加，这类病人常有头痛、头晕、健忘、乏力、易激动等症状。

抑郁症的失眠多表现早醒或睡眠不深，脑电图描记显示觉醒时间明显延长。躁狂症表现入眠困难甚至整夜不眠。精神分裂症因受妄想影响可表现入睡困难入睡眠不深。

失眠有哪些原因引起的?躯体因素引起的失眠：各种躯体疾病引起的疼痛、痛痒、鼻塞、呼吸困难、气喘、咳嗽、尿频、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、心悸等均可引起入眠困难和睡眠不深。

生理因素：由于生活工作环境的改变和初到异乡、不习惯的环境、饮浓茶咖啡等可引起失眠，短期适应后失眠即可改善。

药物因素引起的失眠：利血平、苯丙胺、甲状腺素、咖啡碱、氨茶碱等可引起失眠、停药后失眠即可消失。

大脑弥散性病变：慢性中毒、内分泌疾病、营养代谢障碍、脑动脉硬化等各种因素引起的大脑弥散性病变，失眠常为早期症状，表现睡眠时间减少、间断易醒、深睡期消失，病情加重时可出现嗜睡及意识障碍。

希望上面的内容，可以帮助广大群众更好的了解失眠，从而预防失眠，减少失眠带来的痛苦和伤害。以上就是“失眠有哪些原因引起的”的全部介绍了。愿您用科学和健康的方法治疗失眠，采取有效的方法预防失眠。

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