分享日记｜焦虑症抑郁症的治疗方法有哪些……

什么是焦虑性抑郁症，顾名思义我们都是知道的主要是由于过多的焦虑引起的一种抑郁症，特别是当人的大脑高速的运转的时候，如果我们只有忧思一个问题就容易患上，今天了解的就是焦虑症抑郁症的治疗方法。

一、认知治疗：抑郁症心理治疗方法中的理性情绪治疗、认知心理治疗及人之行为治疗效果最好。这些治疗基于关于抑郁症的认知三联症理论，即抑郁症患者消极地对待自我、自己的所作所为以及未来。抑郁焦虑症怎样治疗效果好?治疗的目标是转变患者的消极地认知，用更接近现实的解释替代消极地认知，使患者更好的面对现实，处理好现实问题。

二、疏导心理治疗：抑郁患者情绪低落，兴趣索然，往往沉浸在痛苦的病理体验中。因此医生应采取各种积极地手段，来调动患者的积极性，让患者多做一点自己感兴趣的事情，增加患者的活动量，提高兴奋性，改善情绪状态。抑郁焦虑症怎样治疗效果好?帮助患者分析自己的过去，现在人格方面的缺陷对疾病的不利方面并克服这些因素，防止情绪低落对身体的损害。

三、支持性心理治疗：抑郁焦虑症怎样治疗效果好?抑郁症心理治疗方法以支持性心理疗法为主。尤其是在疾病的早期，缓者的情绪极其低落，则以支持性的心理治疗为主。针对患者心理、社会因素以及所处的不良环境，言语和行为上的支持。所有的抑郁症患者都需要支持和鼓励，并对其疾病状况给与充分解释，如果抑郁症不太严重，应在早期与患者就生活状态进行讨论与咨询。

焦虑症抑郁症的治疗方法就是上面的这些了，有需要的朋友可以多了解一下，最好的方法就是药物治疗加上一定的心理治疗，这样的效果还是比较不错的哦，希望对朋友们有帮助。

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