分享日记｜网友：男 50岁 情况： 每天来回走动I作十几小时，睡眠不足五小时，近胡出现足裸关节水肿，每天早晨起床有好转 by Readers' contributions · 2026年4月8日 回信记录: 看了你的描述，你现在的情况是每天走动十几个小时，睡眠不足，然后出现足踝关节水肿。 意见建议： 根据你的描述，你每天来回走动的时间有点过长了，是工作需要这样的吧，由于年龄增加，各个关节功能减退了，走动时间过长导致踝关节水肿，休息一个晚上就回复一些，建议减少走动时间，多注意休息。
