分享日记｜作为大学生要注意预防抑郁症……

作为大学生要注意预防抑郁症!如果大学生不能正确处理在学习和寻找工作中的压力和竞争的话，是很容易产生心理上的抑郁和消极，特别是很多大学在 情感上是比较脆弱敏感的，会显得迷茫无措，因而不能很好地处理自己正面临的挑战和失败，而且他们的自尊心也是很强的。

1、社会因素会引发大学生精神病。社会因素：处在个人与社会的交叉点，在竞争激烈的社会交往中出现的不适应现象，可引起精神病的产生。学习紧张，同学关系及部分社会关系的不和谐等可使患者长期感到不安，最后诱发精神病的出现，症状的内容与患者面临的心理社会因素内容有一定联系。现实中的矛盾诱发心理焦虑形成精神病的具体原因可能是多方面的。

2、消极的思维方式会引发大学生精神疾病。消极的思维方式：心理正常的人有时也会遭遇现实的挫折和矛盾，但是他们不会夸大问题的消极后果，而是去积极地解决现实中的问题和矛盾，或用一些有益的活动去调整身心，这样就有利于他们从矛盾和焦虑状态迅速走出来。而强迫症患者之所以患强迫症等精神病，就在于在他们的思维方式中，爱把问题往消极方面定向，而且还爱夸大消极的后果。

3、心理因素会引发大学生精神疾病。心理因素：从哲学上说，客观世界充满矛盾，这便是我们谁也不能免于心理冲突的总根源。健康人不是没有心理冲突，而是敢于正视它，想方设法去处理解决它，不是回避矛盾，而是迎着困难上，在痛苦中有所作为，在化解矛盾中前进。

作为大学生要注意预防抑郁症!在预防抑郁症的过程中要知道大学生患精神病的原因包括了社会因素、消极的思维方式、心理因素等。现在许多大学生因为之前的经历或许都是一帆风顺的很少遇见挫折与苦难，所以要学会正确调节。

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