分享日记｜春季抑郁症前兆的多种表现……

大家都是知道，多变的天气是很影响我们的心情的，尤其是在春雨很多的春季，每天生活在阴雨绵绵的气氛下，很容易让我们产生抑郁症的，那么在春季出现抑郁症前兆有哪些呢?

一、持续的精神萎靡

部分轻度抑郁症病人在早期会感到情绪低落，闷闷不乐，感觉活得太累。这种情绪反应在正常人也可以出现，但在抑郁症患者会长期存在。

同时，很多轻度抑郁症患者经常感到生活情趣索然，出现轻度的“无价值感”，整日唉声叹气，精力减退，甚至反复出现轻生的想法和行为。他们对自己、对家庭、对社会、对整个世界都灰心丧气，没有信心。

二、莫名的身体不适

轻度抑郁症病人常伴有多种多样的躯体症状，如头痛、背痛、四肢痛、腰痛等，但原因不明，医院检查找不到器质性病变。

也有的早期抑郁症状表现为不明原因的腹胀、腹泻、厌食、恶心及胃部不适，或者出现莫明其妙的心慌、心悸，以及涉及全身各个系统和器官的不适。

三、类神经衰弱症状

轻度抑郁症常伴随顽固性失眠及早醒等障碍，健忘、乏力、头痛等症状，这部分病人往往会被诊断为“神经衰弱”。

以上就是在春季人们常容易出现的抑郁症前兆，抑郁症是一种常见的疾病，它不会像癌症那样来的那么猛烈，但是它如果进入了严重的状态还是很容易摧毁人们的意志的额。