分享日记｜失眠的女性患者要注意是否有肾虚……

失眠的女性患者要注意是否有肾虚.通常我们都说药物治疗疾病是最好的，不过心理层面的治疗也对于疾病的恢复也具有十分大的意义。比如说失眠，就十分需要心理方面的自我调节和暗示来辅助型的治疗。

大家都知道现在患上失眠的患者主要还是来年人，那么造成这种现象的主要原因还要归结到体制来，其实老年人体质弱是导致失眠的主要原因，尤其是肾虚，下面请看

专家指出，肾虚有多种，以肾阴虚、肾 虚最常见。肾阴虚造成的失眠除了晚上睡不着外，往往还有口干舌燥、腰酸膝软、皮肤瘙痒、手足心热、耳鸣头晕等症状。

另外，女性肾虚还会出现便秘、经少甚至经闭的表现。她们心情容易烦躁，注意力难以集中，记忆力减退、做起事来丢三落四，并且常感到浑身没力气。

有患者反映，他们几乎每天都觉得头部发沉，像有东西压在上面或是头顶被东西箍着，痛感并不很严重可是使人感到不舒服，昏昏沉沉、头脑不清醒，其实这也是肾虚的表现。

全身检查没有发现与失眠情况有直接关系的躯体疾病

如何才能保持一个健康良好的心态和身体去学习和工作呢?失眠已经是现在十分常见的一种严重干扰人们正常生活的疾病了，治好失眠对人们生活质量提高有着不可替代的地位。