分享日记｜抑郁症的治疗离不开家庭护理……

很多人在询问关于抑郁症的相关知识时，最想知道的就是抑郁症的最佳治疗方式，其实最好的治疗措施就是选择最适合自己的，在接受医生的治疗时最重要的还是家属要做好相关的护理，来积极配合并起到一个很好的辅助作用。

家属应多与病人接触交谈、给予鼓励支持，帮助他们树立信心，积极疏导其消极情绪;抑郁症病人情绪差、悲观自责明显，对一些事物缺乏信心，对其病态言行，家属要耐心加以解释说服，尽量满足其合理要求，这就是家庭护理抑郁症的方法。

抑郁症病人饮食睡眠差，家庭护理抑郁症应注意调整饮食，多做一些患者平时喜欢吃的食物，保证患者有一个安静、舒适的休息环境。对于一些病情轻的人，可鼓励其参加愉快轻松的活动，培养生活情趣，如看书报、电视，听音乐，种花养鸟等，分散其注意力以缓解病情。

当患者出现一些口干、便秘等副反应时，家庭护理抑郁症应及时做好解释工作，鼓励其多饮水，多吃富含纤维素的食物，多进行运动，便秘严重者可选用药物缓解。

一般抑郁症好转大致经过三个过程，首先是睡眠、饮食好，思维改善;其次是动作逐渐增多;最后是情绪改善。若饮食睡眠差，体重不增，说明病情尚未改善，这时出现的动作增多或情绪好，则可能是假象。家庭护理抑郁症应掌握病情好转指征。

要密切注意患者对药物的不良反应，抑郁症患者经常需要长期维持用药，以巩固疗效，防止复发。如果没有发现特殊的情况，绝对不能自行停药或对药量及药物的成分随意删减。这些都是家庭护理抑郁症应该注意的事项。

抑郁症最佳治疗方式还是离不开家庭的护理，所以家属不能完全依靠医生的治疗，还要做好患者的饮食、作息等方面的护理和保健，要尽量保证患者的休息时间和质量，不要在他们居住的地方大声喧哗和闹腾，要营造一个安静舒适的氛围。

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