分享日记｜通情达理的性格有利于远离精神病……

没有人会希望自己或是身边的家人患上精神病，但是随着现在人们面临的压力和重担不断增加，很多人不会正确处理生活和工作中遇到的失败和挑战，是他们不可避免地患上了精神病。因此如何做好精神病的预防措施是一件至关重要的事情。

1、一定要学会调整心态，学会排解烦恼和郁闷，做一个快乐的人，而不是做愁肠百结的人，尽力保持乐观向上的心理状态。如果心理状态不佳，很容易导致精神病的发生。

2、有效的做好精神病的预防，还需要破除封建迷信思想，加强政治时事学习，不断提高政治思想觉悟，树立正确的人生观。

3、精神病的预防还要从孩子抓起，父母要让孩子养成开朗活泼，乐观向上、忠诚老实、讲文明、懂礼貌、通情达理的性格。不要过于溺爱，要孩子不断克服胆小任性，自私、好胜的不良个性，以增强适应社会环境的能力。

4、开展社区精神卫生宣传，宣传是一个加深认识的一个好的机会。早发现、早治疗。营造一个友爱的人文环境是非常重要的。对于曾经出现过精神症状的人，尤其应注意关心和爱护，避免给予不良的精神刺激，这也是预防精神病的方法之一。

如何做好精神病的预防措施，根据上面的内容就是要有一个正确平和心态，遇事不要慌张悲观，要客观积极地应对，不要总是第一时间就想到负面后果，要学会看见生活中的善美。要培养自己开朗豁达的性格，拥有正确的生活态度。

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