分享日记｜孕妇失眠多梦的原因……

很多人会出现失眠多梦的现象，但是至于为什么会出现失眠多梦的现象呢，这是很多人都在关心的问题，失眠多梦的原因每一个人都是不同的，那么孕妇失眠多梦的原因是什么呢？　

1、妊娠反应因素：对于一个女性来说，在期盼孩子呱呱坠地的10个月中，在喜悦的同时，也会有不少忧虑和烦恼。在妊娠6周以后，孕妇就会出现食欲减退、偏食、恶心、呕吐、头晕、倦怠等，称之为早孕反应。到第13-14周时，孕妇的睡眠会明显减少。在妊娠的后12周内，由于胎儿增大，子宫体积日渐膨胀，多会表现入睡困难，夜里醒转次数增加，睡眠明显减少。
2、仰卧因素：孕妇长期采用仰卧位睡眠，久之可形成失眠，因仰卧位时，大的子宫压迫下腔静脉，使回心血量减少，心输出量下降。有些孕妇可突然发生胸闷、气急、面色苍白、出冷汗等各症状，甚至出现血压下降、休克，称为“仰卧位低血压综合症”。当长时间仰卧导致血压下降时，通过压力感受器的作用，引起交感兴奋，并释放大量肾上腺素，从而导致血压急剧上升，称为“仰卧位高血压综合症”。不管是低血压还是高血压，都会对孕妇的健康如睡眠产生不利影响。
孕妇失眠多梦的现象，需要引起重视，尤其是丈夫需要时刻观察自己的妻子的生活，保证妻子的睡眠质量，这样宝宝才能健康的长大，而孕妇失眠多梦的治疗方法选择，需要谨慎选择。希望每一位准妈妈都可以拥有良好的睡眠，每一个小宝宝都活泼可爱哦。