分享日记｜中医是怎样来看待失眠的原因的……

有很多人在面对失眠问题时，对于如何治疗失眠做出了错误的决策，从而误失了治疗失眠的最佳时期。那么，中医是怎样来看待失眠症状的呢?下面我们就来看下。

我国中医已经有着几千年的历史，其再治疗众多疾病上有着非常显著的效果。特别是在治疗精神疾病上，其辩证施治、标本兼治的理论，在治疗上应用的可谓恰到好处。对于失眠，中医是这么解释的，失眠多由七情所伤，思虑太过或饱受惊恐，也有禀赋不足、年迈体虚导致的。在现代生活中，由于各种环境的变化，给大家生活带来提高的同时，也给我们带来失眠等疾病的困扰。其实失眠并不是什么大问题，可为什么有那么多失眠患者会久治不愈呢?下面我们就来认真了解这个问题。

中医专家探究失眠原因：

1.不合理的使用安眠药。

大部分失眠患者会选择服用安定类药物自我治疗，确实这类药物对失眠的见效很快，可是长期服用安眠药，不但损害记忆功能，而且引起药物依赖性成瘾性，反而加重了失眠，并产生一些神经精神症状及肝功能损害，有时会出现这样的症状，如焦虑紧张、睡眠障碍等。如果停止服用，患者的心理作用会进一步导致失眠情况的发生，而且会是一次比一次更严重。

2.频繁换药，治疗不当。

患者及家属过于崇尚国外药物先进、新研究出来的药物疗效好等，过于频繁的换药，认为这样可以较好较快的治疗好失眠症。其实这种想法观念是错误的，也是不切实际的。专家指出，首先由于国内外的生活方式、思维观念、饮食习惯等有很大不同;其次，由于失眠症的发病原因有很多种，发病机理也会因人而异，且病程长短、发展情况等都是不同的，所以对于失眠症的治疗是因人而异，因症而定的。

3.对失眠缺乏认识。

据调查，在广州人中，平均每天有69.86%的人超过零点入睡，其中，在凌晨2时入睡的人占44.25%。428万年轻人口中，有近四成人平均每天的真正睡眠时间只有5.8小时，近一半的年轻人每3天失眠一次。但这些都没有引起人们的足够重视，认为失眠不是大问题，没有必要寻求治疗。广州后勤医院精神障碍诊疗中心专家指出：睡眠质量的好坏直接影响人体健康，各种各样的睡眠疾病如失眠、嗜睡、多梦、神经衰弱、抑郁、焦虑、打呼噜等，严重威胁着人们的健康。只有提高睡眠质量，才能保证生活质量。

以上便是中医为大家整理的失眠的原因，通过中医的介绍，我想，大家也该对自己的失眠症状有所了解了。