分享日记｜精神强迫症怎么治?……

精神强迫症怎么治?在临床中，主要通过认知疗法、强迫疗法、情景治疗、催眠疗法等对精神恐惧症进行有效地治疗。医院精神科专家将从分析精神恐惧症的常见类型入手，介绍精神恐惧症的治疗详情。

什么叫精神强迫症?

精神强迫症就是大家平常所说的强迫症，强迫是人们面对一些应激事件时的正常情绪反应，但如果这种情绪反应过于强烈，进而形成强迫症则会对人们的正常生活产生很大的影响。那么该如何判断自己时候患有强迫症，又该怎样进行治疗呢?以下是精神强迫症的类型分析。

1.场所恐惧症：又称广场恐惧症、旷野恐惧症、聚会恐惧症等，是恐惧症中最常见的一种，约占60%。多起病于25岁左右，35岁左右为另一发病高峰年龄，女性多于男性。

2.社交恐惧症：多在17～30岁期间发病，常无明显诱因突然起病。主要特点是害怕被人注视，一旦发现别人注意自己就不自然，脸红、不敢抬头、不敢与人对视，甚至觉得无地自容，因而不愿社交，不敢在公共场合演讲，集会不敢坐在前面。

3.单一恐惧症：指患者对某一具体的物件、动物等有一种不合理的恐惧。

精神恐惧症的治疗方法

1.认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。

2.强迫疗法：医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。

3.情景治疗：让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

4.催眠疗法：精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。

5.药物疗法：这是目前被认为是最有效的治疗方法。恐惧症发病是因为体内某种化学物质的失调所致，所以运用某类药物调节平衡。需要注意的是，如需运用药物一定要在专业医生的指导下应用，以免产生不良反应。

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