分享日记｜引起加重压力型失眠症的原因有哪些……
其实治疗一种疾病的时候我们很有必要先了解一下这种疾病的类型，这样才能够更好的进行治疗，下面我们一起跟随小编来了解一下加重压力型失眠，其实这种失眠的病因是很简单的，下面请看：
加重压力型失眠
环境压力、陌生的睡眠环境(如度假和旅行)、急性病(如过敏、发热和疼痛疾病)、倒班工作、服用咖啡因、酒精或尼古丁等。一些药物也会诱发压力型失眠症，如皮质类固醇的急性副作用。一过性压力型失眠症的药物治疗可以考虑“按需”使用一种安眠药。
现在大家对这种类型的失眠有所了解了吧？那还在等什么，赶紧把造成这种失眠的原因给去掉吧，因为这种类型的失眠很大一部分是有不良的生活习惯造成的，因此大家快行动起来吧
