分享日记｜引起失眠的众多原因组成……

如果您的生活当中有睡眠有为题的人，您就应该知道这是一种能够时常骚扰我们的疾病，那么我们该如何的认识这种疾病呢？我们应该知道引起失眠的原因是什么，只有从源头上进行控制，才有可能摆脱失眠。

失眠以经常不易入睡，或睡后易醒，或睬后梦多为主要特征。引起失眠的原因很多。如情绪激动、精神过度紧张、神经衰弱、过度约悲哀和焦虑、过度的兴奋、难以解决的困扰、意外的打击等，使大脑皮质兴存与抑制失调，导致难以入睡而产生失眠。中医学认为，不论何种原因导致的失眠.其主要的病理机制都是心、脾、肝、肾功能失调。

失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁疟、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病，以及各个系统疾病，如心血管系统、消化系统等等。

引起失眠的原因我们可以用复杂在总结这个问题，那么不同的失眠的患者可能导致失眠的原因就是不同的，所以如果我们想得到这个问题的答案，我们需要进行必要的病史分析。

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