分享日记｜网友：女 31岁情况：发现自己有妄想症怎么办

妄想症试着转移自己的注意力，培养自己多方面的兴趣爱好，勇于面对现实，向家里人倾诉，结交几个好朋友，培养自己开朗的性格。