分享日记｜网友：女 26岁 情况： 不怎么吐，也不挑食，吃的餐数比之前多，只是现在不爱吃肉了，但是睡眠不怎么好，10-11点睡，4-5点就睡不着了，白天也不怎么睡午觉，睡不着，其它没有什么特别症状
回信记录:
根据你讲述自己的情况，怀孕75天，瘦了三四斤，吃的餐数比以前多，现在睡眠不好，可能是自己心里作用，
意见建议：
首先应该到医院检查血糖，甲状腺功能，平时需要学会自我调节自己心情，怀孕期间注意休息，注意保暖，规律饮食营养平衡，劳逸结合，保持心情舒畅和乐观心态，多户外参加集体活动，睡觉前散散步放松心情，热水泡泡脚，可以喝一杯热牛奶促进睡眠。以上是对“孕75天，瘦了三四斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
